Es la máquina más específica para entrenar el glúteo. Se encuentran máquinas como la que aparence en la imagen u otros modelos con agarres frontales horizontales y rodillos para apoyar la parte posterior de la rodilla (donde hacemos la fuerza hacia atrás). Conviene hacer el movimiento suave y controlando sobre todo la fase excéntrica (vuelta) para mantener la calidad y localización del ejercicio. Es preciso no bascular la cadera. Algunas máquinas tienen apoyo frontal para evitar movimientos innecesarios.